適当にいろいろと書いて発散するだけ。
卵かけご飯はレンジした方が良い
日本人は「生のままご飯にかけて食べられる卵の安全性」にほんの少しのプライドを持っているかも知れない。しかし、卵は加熱して食べればたんぱく質の91%を吸収できるのに比べ、生のままでは約51%しか吸収できないとの研究がある。これは卵に含まれる成分にたんぱく質と同時にたんぱく質の吸収を妨げる成分が入っているからとされる。
加熱すればそうした成分が壊れるので吸収率が上がる。ただし、たんぱく質以外の成分、特にビタミンB群は生の方が良いようだ。できるだけ体に負担をかけずまんべんなく栄養素を摂れるのは半熟と下記のサイトには記載されており、卵かけご飯は軽くレンジした方が良いと思う。半熟にするといい感じ。
卵の栄養成分を効率よく取得するための調理法とは？養鶏場が解説します | 大熊養鶏場
4月のライブに向けて
4月27,28日にあるAdoさんのライブ、「心臓」に向けて宿を予約した。それにしても高い。聞けばゴールデンウィーク前なので(それも土日)なので高いと言う。行く人は早めに宿を予約すべき。旅行慣れしていないので不安。
Adoさん関連では紅白歌合戦に出場した際の話が面白かった。ANNで話していた内容。京都、東本願寺の能舞台から生中継だったのだが、それを見た一部ファン？が「東本願寺だ！急げ！」と現地に急行し、歌い終わってほっとするのもつかの間、ヤバい、顔を見ようと遊びに来る*1人が大勢来る、逃げなきゃとなり、NHKや音楽スタッフとともに大慌てで退散、京都市内を逃げ回ってようやく落ち着いた頃には23時45分だったとか。
これまでも生放送はあったが、どこかのステージやテレビ局の屋上などだったので「遊びに行く」ことは難しかった。一般人でも入れる場所から生中継するなら逃げる算段をしてからでないと危ないようだ。なお、東本願寺の能舞台は一般公開されていない。聖地巡礼不可。
「共産主義的な物言い」
石原伸晃氏と泉房穂氏のやりとりでひと悶着あった。詳細は下記記事。
情報ライブ ミヤネ屋で両氏の意見が対立し、「派閥の代表をつとめた事があるから派閥解消に反対している」と言われたと思った石原氏が激昂。自分自身の意見ではなくそういう立場＝派閥の会長であった立場でものを言っている、という風に言うのは失礼だと反論した。泉氏はこの指摘に対して謝罪し、会話を続けた。
一連の流れとしてはまあ理解できる範囲だが、石原氏は「その共産主義的な物言いは、あれだけ革新市長と言われている方が、今日はビックリしてるんですよ、正直」、「きれい事だけでは世の中進まない」とも言い、これが反発を生んでXで盛り上がっていた。
特に「共産主義的な物言い」という言い方はいかがなものかと思う。「派閥を無くせ」ということが石原氏にとって綺麗事であり、綺麗事*2でガンジガラメにしようという点で共産主義的だと言ったのだろうがその意図はかなり伝わりづらい。むしろ突飛な言い方で相手の意見を封殺しようとしているようにすら見える。
共産主義を持ち出して批判すれば人々を味方につけられるとでも思っているのだろうか、とも思える訳で旧統一教会、勝共連合の件があるだけにあまり良い表現では無かっただろう。「きれい事だけでは世の中進まない」という表現には半分同意、半分反対。確かにそれは事実でもあるが、そこで諦めず綺麗な方向を目指すのが我々のあるべき姿でもある。ああいう言い方はともすれば裏金問題を容認するようにさえ見える。「派閥を無くせと言っても自然と集まるのだから仕方ない」という点については理解できるが。
裏金問題について自民党は安倍派を解散させようなどと、すっかり派閥の問題であるかのように論点をズラしに来ているが、元はと言えば安倍派に限らず様々な派閥で裏金問題があった筈。安倍派は特に額が大きくキックバックなど酷い面があったというだけで、問題なのは派閥ではなく政治資金パーティー周辺の制度そのものである。それを忘れて多少の手打ちで済まされる、国民は忘れてくれると思っているのだろう。バカにされたものだ。
パーティー券購入額について公開必要な範囲を広げるという話も出ているが、そんな生ぬるい話で済ませてはならない。パーティー券は1枚約2万円とそれなりの金額設定になっている。たとえ1枚からでも購入者情報を公開するべきだ。販売斡旋業者を通した販売においても全て公開するべき。事務に手間がかかるだのそんな事は問題ではない。インボイス制度で民間はそれ以上のことをやっている。それが出来ないなら政治資金パーティーをやめろ。私はそう言いたい。
「2万円未満は公開不要」などとするのは無し。1枚あたりの値段を下げてどうこうするだけなのが見えている。1円単位から管理すべき。自民党こそインボイス制度(と同等の透明化)を導入するべきだ。
